Hafıza çalışması, uyuyan insanları kelime çağrışımlarını unutmaya teşvik ediyor | Hafıza

Araştırmalar, uzmanların yaklaşımın bir gün travmatik anılarla yaşayan insanlara yardımcı olabileceğini belirttiğine göre, uyurken ses çalmak bazı anıları güçlendirirken diğerlerini zayıflatabilir.

Önceki çalışmalar, bir kişi iki kelime arasındaki ilişkiyi öğrenirken bir ses çalındığında, kişi uyurken aynı ses çalınırsa, o kelime ilişkilendirmesinin hafızasının arttığını göstermiştir.

Şimdi araştırmacılar, yaklaşımın bu tür anıları zayıflatmak için de kullanılabileceğine dair yeni kanıtlar buldular.

York Üniversitesi’nden çalışmanın ortak yazarı Dr Aidan Horner, “İnsanlar uyurken belirli materyalleri unutmaya gerçekten neden olabiliriz” dedi.

Learning & Memory dergisinde yazan Horner ve meslektaşları, 29 katılımcıya bilgisayar ekranında, biri bisiklet gibi bir nesne kelimesi, diğeri ise ofis, ofis gibi bir yer kelimesi olan kelime çiftlerinin gösterildiğini bildirdi. veya David Beckham gibi bir kişi.

İşlem, 60 farklı nesne kelimesi için tekrarlandı ve işlem sırasında, 120 çağrışımla sonuçlanan her iki olası eşleştirme gösterildi. Çiftler parladığında, katılımcılar nesne kelimesinin yüksek sesle söylendiğini duydular.

Ekip, katılımcıları çağrışımların bir alt kümesi üzerinde test etti, onlara kelimelerden birini sundu ve altı seçenekli listeden eşleştirilmiş bir kelime seçmelerini istedi.

Katılımcılar daha sonra ekibin uyku laboratuvarında bir gece geçirdi. Belirli bir uyku durumuna girdikten sonra – başlarına yerleştirilen elektrotlarla değerlendirildiği üzere – 30 nesne kelimesinin sesi çalındı.

Ekip, ertesi gün katılımcıları kelime çağrışımları üzerinde test etti. Sonuçlar, katılımcıların bir nesne kelimeyle eşleştirmeyi öğrendikleri ilk kelimeyi hatırlama yeteneklerinin, ikincisinin sesinin çalınmamasına kıyasla uyurken çalınması durumunda arttığını ortaya koyuyor. Ancak aynı nesneyle ilişkilendirmeyi öğrendikleri ikinci kelimeyi hatırlama yetenekleri, sesli olmayan senaryoya göre azalmıştır.

Horner, “Sadece gerçek ham puanlara bakıldığında, performans yaklaşık %50’den %40’ın biraz üzerine düşüyor” dedi. Ancak ekip, etkilerin yalnızca eşleşmeler uyku öncesi test edilmediğinde mevcut olduğunu buldu – bu, diğer hatırlama örneklerinin de önemli olduğunu düşündürüyor.

Horner, bulguların, katılımcıların uyanıkken bir kelime eşleştirme anılarını tekrar tekrar tetiklediğini tespit eden önceki çalışmaları desteklediğini söyledi.

“Bizim burada yaptığımız şey, esasen birbiriyle yarışan iki hatıranın olduğu ve bu müdahalenin bu hatıralardan birinin unutulmasına yol açtığı bir durum oluşturmaktır” dedi.

Oyundaki mekanizma belirsizliğini koruyor olsa da Horner, travmatik olayların acı verici hatıralarıyla başa çıkma yaklaşımından yararlanmanın nihayetinde mümkün olabileceğini söyledi.

Ancak ekledi: “Gerçek dünya anıları için bu unutmayı gerçekten sağlayıp sağlayamayacağımızı görmek için atmamız gereken birçok adım var.”